武术对孩子的好处?深圳精武盟用专业角度告诉您

发布人: 深圳市星武文化体育传播有限公司发布时间:2021-02-02

到了学龄前,家长希望孩子有自己的艺术专长。有的孩子学了武术,其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学武术,建立完整的人格。让他用自信和骄傲去填充自己的人生。家长让使孩子学武术可以有一个健康的体魄,在以后的工作和生活中有个很好的造诣,家长要支持。

几岁开始学武术合适?

4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。

运动量也不能过大。在家里练习时,内容安排要紧凑,最好不要超过30分钟。

学习武术的益处

不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。其实,孩子学习武术还有更多好处:能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力,培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。

以武术为基础培养孩子四方面能力:

1、武术强身健体,防身自卫,修身养性!武术的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、弹跳、障碍躲闪、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

2、培养孩子中庸性格,孝敬父母,尊师重道!聪明听话,严肃伶俐。刚柔相济,动静有序。武术推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

3、培养新世纪人生观、价值观、世界观。(修身、齐家、治国、平天下,中华五千年之人生精华),武术可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、型体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

4、培养孩子管理团队和外交口才,建立良好的人际关系!武术需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,着锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

免责声明: 本文来源深圳市星武文化体育传播有限公司发布,未经书面授权,禁止转载,违者将负法律责任!本网转载并注明其他来源的作品,并不代表本网认同和证实内容的真实性,如侵权请及时联系我们,我们24小时内予以删除!