重庆学武术—学武术的心得

发布人: 深圳市星武文化体育传播有限公司发布时间:2021-03-04

很多家长认为孩子学武术不好,如果叛逆起来更是没人管得着了,但是又有的父母认为孩子从小学习武术锻炼身体,还能防身,其实学武术可以培养孩子的素质,现在不是很流行的一句话吗,“读书是为了让自己心平气和的跟傻子说话,学习武术是为了让傻子心平气和的跟你说话”所以学习武术是百利无一害的,今天瑞锋武馆就告诉大家一些学习武术的心得,一起来看看吧。
1 巧拿不如乱打。擒拿基本没用。
2 起腿半边空。爱用脚就是找死。
3 你的心脏和手臂软弱。打一分钟就心力衰竭和肩膀酸软。无法格斗。
4 高手,大块的生殖器不比别人抗踢。肋骨耳根就是泰森的也不是铁打的。
5 打斗倒地受重伤,多半是被吓倒的。不是被打倒的。
6 常人打架有各种先入为主错误观念必须一一纠正。利用其错误是重要策略。
7 爱进攻,不顾防护,是最大错误习惯。
8 防护式,弯膝盖免断腿,侧身大部分要害无法打击,仅余前侧头肋是要害,以坠肘举拳的方式保护。
9 双手高抬,一前一后。后手不可乱动。前手担任大部分防守任务。双手不可齐出。
10 遇到攻击,重心前压,不可后摆头,闭眼。
11 脚步不丁不八,重心稳定,不易摇晃被勾脚被摔倒。
12 出拳要直线来去,不能抬肘。要放松,要贴衣发力内旋转。加之蹬转力大。 初学者手在胸前,齐出齐回,必须纠正。或者手去后,下沉在从胸口提到下巴颏鼻尖正确位置,必须纠正。大忌。
13 出手快去快回,不可直举,略弯。免被擒拿。发拳不可太远,失去重心。三尖照正。
14 出拳,一手去,一手回,保护自己的脸。攻防兼顾。练防如练打字,有固定顺序。
15 格挡对手拳一拍就可,不必大动作免得门户大开。双手分工,不可乱。
16 招架对手拳用四五成力就可以,不必十成。外行害怕紧张误以为用大力安全。
17 出拳稳准狠。要有目的,瞄准,出手必中。不可浪费体力。
18 练习攻防进退,先练不退,先练防守。靠墙挨打不还手。
19 抱头潜头是贴身技术关键。用手套扇脸练习此技术。或拳击或抱摔难防。
20 防守反击,一遇打击迅速还击。左挡右拳立刻回击,前挡前拳立刻回击。
 
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24 迎击,对手直拳,后手挡前手贴其臂内外侧回击。很难防住此招。
25 堵打,对手拳未出,直接小摆拳砸其拳。
26 对于懂得格斗式的对手,不能直接进攻,就要用假动作。晃上打下,骗左打右。
27 假动作一个要领就是镜像动作,对手摹仿你的动作。以拳还拳以脚还脚。
28 除了以脚还拳外,以摔还拳也可。扇耳光换回踢裆,失败者会认为你很黑。
29 直勾摆组合拳也是一种假动作。刺直,直摆,直勾,,,,都是虚实结合。
30 防摆护头潜身,防进身勾要用工型防守,H型格斗式难防勾。
31 进退贴地滑步,侧闪一寸足可避过敌拳。绕行横截,步伐不可高抬。
32 打击手靶要给劲前迎,锻炼对手腕力。
33 握拳不可握指伸指留指甲。注意挺腕,用拳峰。避免手指折断。
34 压肩送力,拳劲大。
35 全身要松软灵活,手臂,腿也要多放松。推肩,跳起扭胯训练放松发劲。 分训练细节和体能训练都很重要。只是不能一一文字详述而已。
以上就是瑞锋为大家介绍的关于学武术的一些心得,您想学习武术吗?想了解更多关于武术的相关知识吗?那就联系瑞锋吧,重庆瑞锋武馆是一家专业提供武术培训的学校,开设多种专业武术培训班,是一家在重庆拥有两家分馆的综合性武术训练基地。瑞峰武馆经重庆市体育局批准办立,是中国武术协会会员单位,享有武术协会举办的段位晋级和武术比赛参加资格。行业好口碑是我们的精神力量,瑞峰在开办过程中获得了广大学员及家长的一致好评,欢迎各位家长前来参观、各位武术爱好者前来试训。

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